柿子小本

柿子小本是一款便捷的运动健身记录工具，集体重、体围、饮食、运动及自拍记录于一体，助您科学瘦身。其自动完成食物名称功能简化饮食记录，简约界面与日历打卡模式让健康管理更轻松，图表数据直观展示体重变化，支持设定目标体重和BMI计算，助您减肥路上稳步前行。作为瘦身管理类工具中的实用选择，柿子小本覆盖用户从日常记录到目标追踪的全流程需求，无论是健身新手还是长期减肥人群，都能通过它清晰掌握身体变化，让健康管理不再繁琐。

应用核心功能介绍

柿子小本是一款超好用的运动健身记录软件，核心功能围绕用户瘦身需求设计，覆盖体重、体围、饮食、运动、形体自拍照及瘦身日记等多维度记录，还能对这些数据进行对比分析，帮助用户在减肥之路上走得更远。

您不需要劳心劳神估算每种食物的重量，柿子小本独有的食物名称自动完成功能可以有效节约精力，坚持记录才是瘦身成功的关键！简约专业的界面操作设计，只需滑动刻度条即可轻松设置体重指数，降低记录门槛。

日历打卡模式帮助您更有规律计划地管理体重，体重变化趋势通过图表数据一目了然，清晰又直观。支持设定目标体重，自动计算BMI，让您随时查看离目标有多近，强化瘦身动力。

功能模块对比表

用户常见问题（FAQ）

Q：柿子小本的食物自动完成功能支持哪些食物？

A：目前覆盖常见主食、蔬菜、水果、肉类等日常饮食品类，后续会根据用户反馈持续更新食物库，满足更多饮食记录需求。

Q：如何查看体重变化的历史数据？

A：进入体重记录页面后，点击“图表”按钮即可查看按周、月、季划分的体重变化趋势，数据直观清晰。

更新日志

版本号：1.6

优化产品体验，包括界面响应速度提升、食物自动完成功能的识别准确率优化，以及图表加载的流畅度改进，让柿子小本的使用更顺畅。

用户使用场景表