more冥想

more冥想是由广州墨尔智慧科技有限公司开发的一款专业解压助眠应用。在当今社会，工作和学习带来的巨大压力严重影响了人们的生活质量，尤其是对睡眠的影响尤为明显。more冥想提供了多种专业的冥想技巧，旨在从不同角度帮助用户放松身心、专注于当下。

more冥想的创始人詹唐宁老师，用了6年的时间，拜访了多位冥想功底超过50年的名师。她整合并创新了当代东西方各种实用的冥想方法，旨在为国人提供一个全面促进身心健康的解决方案。此外，more冥想还提供了包括智慧脱口秀、直播课程、智慧女性专题以及心理催眠等多种音频内容，帮助用户更好地放松心情，调整身心状态。

软件特色

1、线上陪伴营：冥想导师助教线上深度陪伴。 2、智慧冥想课：助眠减压品质好课。 3、精品栏目：精品冥想高频更新，持续回放。 4、深度专栏：唐宁老师引领，快速构建系统冥想思维。 5、线下工作坊：近距离跟随导师体系化学习冥想课程内容

软件功能

1、助眠减压

通过助眠引导达到深度放松，缓解焦虑和压力，及时清除体内积聚的负面情绪。只有做好减法，才能更好地做加法。

2、充电赋能

高效调频，唤醒身体细胞，提升正能量，赋能美好新一天。

3、自然呼吸

融合自然之力，借助山川河流、日月星辰的帮助，让你与大自然融为一体，让纯净的生命力沁入你的心田。

4、觉知提升

带着觉知观察念头，承载智慧。在生活中保持觉知，行走时禅修，欣赏花朵，感受呼吸，品味茶香，每一次呼吸间，都能体验当下的自在。

5、正念生活

如果生活是一首诗，那么让生活充满诗意的方式，便是与你一同以觉知的态度融入日常，无论是享用一顿美食、动手做一次饭，还是完成一次家务，这些都可以成为修养心灵的时刻。

6、音乐疗愈

走入高频的音乐，放下内心的焦躁不安，重拾自在安宁。

7、正念职场

在每次演讲开始之前，准备签订合同之际，或是急需创作灵感之时，都能有一段引导音频帮助你更好地调整状态，发挥出最佳水平。

8、高效学习

助力孩子高效学习，完成作业，考试赋能。

more冥想使用教程

1、在开心电玩中安装好more冥想后，进入我的页面使用手机号和验证码完成注册与登录。

2、登录后可以浏览每日推荐的冥想轻音乐，同时也可以根据个人需求搜索特定的冥想音乐，并设置播放停止时间。

3、在课程栏可以选择自己需要或者喜欢的课程。

4、在冥想家栏中可以购买喜欢的冥想周边。

5、在学习栏中可以查看自己的课程和每天学习情况。

6、点击我的页面下方的设置中的关于墨尔，可以查看隐私政策与用户协议。