简单心理

现如今社会工作压力越来越大，情绪内耗、焦虑失眠、亲密关系困扰等问题频繁出现在日常里，大众对心理健康服务的需求持续攀升，简单心理作为国内领先的数字化精神心理健康服务平台，能帮助有心理健康需求的用户快速找到适配自己的专业心理咨询师，也能为持证或受训中的心理咨询师提供系统化的成长交流空间，它已经搭建起“从轻到重”全链路、数字化的心理健康服务体系，覆盖科普教育、线上线下心理社区、主题活动、数字化干预、1对1心理咨询到精神科问诊全场景，是百万用户信任的专业心理服务载体。

在这里我们提供高质量的科普内容、心理课程、心理咨询服务、在线求助等功能，如果你察觉到自己被困于焦虑、抑郁的情绪，需要注入能量，用户可以在这里随时预约心理咨询师，让你随时随地进行相关心理咨询，给你向内生长的力量。有需要的朋友欢迎来使用！

简单心理软件特色

1、一站式心理健康服务｜100万+人次心理咨询的放心选择

从评估到咨询，全球化专家团队帮你定位心理困扰，定制匹配心理服务方案，为你提供专业心理帮助。我们在全球117个城市，拥有1000多位华语心理咨询师。严格筛选咨询师是我们为你把的第一道关。简单心理已为超过100万人次提供过专业、有温度的1对1专业心理咨询服务。

心理咨询作为很有代表性的自我探索方式，我们希望能够通过心理咨询服务帮助你更好地认识自己，理解自己，拥有更高质量的情绪体验和生活品质。

2、460万+分钟免费心理热线

1对1免费倾诉热线，是这几年简单心理一直坚持在做的事情。截止目前，我们已提供460万+分钟的免费心理服务热线。哪怕你暂时没有预约长程咨询的打算，只是当下被负面情绪裹挟找不到出口，也可以拨通热线和值班咨询师聊一聊，卸下瞬间的心理负担。

3、50万+心理学习者的优先选择

「简单心理Uni」作为专业心理咨询师成长平台，从入门到进阶，为你提供系统化的学习路径。我们拥有全球专业师资，只为提供优质的心理课程。没有零散不成体系的碎片化内容，所有课程都贴合国内心理咨询执业的实际要求，学完可以直接对接后续的实习和入驻通道。

每个情绪都有意义，每一种情绪都值得被看见，读懂自己的情绪信号从记录此刻的心情开始～

简单心理心理咨询师平台入驻攻略

入驻流程

1、登录简单心理，在首页下方点击【我的】，进入个人中心页面

2、在个人中心页面内，在下方查找到【入驻认证】

3、在【心理咨询师招募】页面，用户可根据自身的情况来选择入驻岗位

★线上心理健康中心

这两年主推的自运营心理服务机构。简单心理成为了咨询师的机构雇主，对其监督管理、发展规划；团队协作、专家评估后分配来访者、按照工作量结算薪酬，提供团体督导、培训和case manager。

这个新模式较适合对咨询量要求不高，希望咨询框架稳定的兼职咨询师。如果后续希望独立执业，也可以转为平台的个体咨询师。

★简单森林心理健康中心

和上一个在性质上是类似的，提供线下面对面的咨询服务。比较看重咨询师的机构工作经历。目前是简单心理的传统服务线，不排除往高端线发展的可能，以及会在咨询外拓展更多的商业服务或合作模式。

★个体咨询师执业平台

简单心理起家的咨询中介服务，为个人执业心理咨询师提供行政支持、专业成长、危机支持、法律服务、执业保险等服务，心理咨询师在这里获得专业和伦理的保障、好的收入和专业的成长，安心执业。

4、选择工作方式完成后，进入该岗位的详情页面，可查看该岗位的工作内容等详细信息，确认可接受，点击页面的【申请入驻】即可。

5、根据页面请用户填写个人的基础信息和准备资料和材料。资料需证明以下资质或胜任力：

-具备所在地法定心理咨询执业资格/执照；

-拥有海内外精神心理相关专业学历教育背景；

-或至少一个两年以上心理咨询相关专业系统训练；

-拥有专业实践经验和必要的被督导经历；

-胜任与不同文化、类型来访者开展有效心理服务工作。

平台的工作人员对其资料进行核实。对于执业不同阶段的个体督导、受训情况询问，对咨询师工作框架的稳定性、伦理合规性都很看重。另一个侧重点是接待社会来访者（自主付费）的数量、脱落率等，也是考察点。

6、面试环节

-从业经历的评估：从业动机、咨询师的人格特质、咨询师对自身和职业的觉察与反思

-呈报案例片段，呈现咨询师对个案的概念化理解、对个案的评估、根据概念化和评估做出有效干预的能力。

7、通过考核，即可上线。

在简单心理第一次做心理咨询应该注意什么？

心理咨询需要咨询师和来访者双方的共同努力。来访者的主动参与和积极配合，会让咨询效果变得更好。对于第一次咨询，你可以做以下准备。

1、提前写下来你想聊的问题

是什么让你这么困扰？为什么想要寻求帮助？把这些提前列出来，有助于在第一次咨询时更清晰准确地表达。哪怕你写的内容很零散，只是当下冒出来的细碎情绪，也完全没有问题，咨询师会帮你梳理清楚核心的困扰点。

2、在咨询中多提问

在咨询中有任何问题都可以提出来，如果咨询师解释完你依然没听懂，那就让咨询师再讲一遍。对咨询的整个过程和工作方式了解得越多，治疗效果就会越好。你也可以主动询问咨询师的工作流派、过往处理同类问题的经验，确认对方的服务方式和你的需求匹配。

3、忠于自己的感受

在第一次咨询中，你可能会产生很多想法和感受，可以和咨询师分享它们，可能会让你的咨询更有收获。当咨询师向你提问时，尽可能坦诚地回答问题，也会让咨询师更好地帮助到你。如果你在交流过程中感觉到不适，完全可以直接说出来，专业的咨询师会及时调整沟通节奏。

4、放宽心态

对第一次咨询不要过于心急，咨询不是要快速的给你提供解决方法，而是授之以渔，让你能够拥有自己处理困扰的能力。适当调整对第一次咨询后，“一切就都好了”、“我和他人的关系能够立刻改善”等的期待，因为改变通常是逐渐发生的。

简单心理软件亮点

【心理测试】26个专业心理测试，迅速了解健康状况。所有测试题都由平台心理专家团队基于专业量表改编，没有市面上常见的娱乐化内容，测试结果会给出对应的调整建议，帮你快速定位当前的情绪状态。

【服务地区】覆盖中国、港澳台与海外，随时随地获得服务。不管你是在国内三四线城市，还是在海外留学工作，只要网络通畅，都可以约到适配的华语心理咨询师，不会有语言和文化背景的隔阂。

【咨询服务】情绪压力、亲密关系、亲子教育、人际沟通、个人成长、性心理。覆盖日常几乎所有常见的心理困扰场景，不管你是刚毕业面临职场压力，还是在婚姻关系里遇到矛盾，都能找到对应擅长领域的咨询师。

【专业评估】拨打倾诉热线，向咨询师线上提问，获得专业建议。不需要走复杂的预约流程，遇到突发的情绪问题就能快速获得专业人员的回应，不会一个人陷在负面情绪里钻牛角尖。

简单心理软件优势

【专业】参考美国心理学会标准，严选优质心理咨询师；所有入驻咨询师都经过多轮资质审核和案例考核，不会出现无资质人员上线提供咨询服务的情况，用户的每一次付费都能得到对应的专业服务。

【高效】先评估再咨询，匹配适合你的心理咨询师；你不需要自己花大量时间翻看咨询师简介筛选，填写完基础的心理评估问卷后，平台会根据你的困扰类型、偏好的咨询流派、价位预算自动匹配最合适的咨询师，节省你的时间成本。

【私密】动态验证码登录、数据传输加密保障，充分保护你的隐私；你的所有咨询记录、聊天内容都不会对外泄露，也不会出现在公开的内容平台上，完全不用担心自己的心理困扰被无关人员知晓。

【温暖】温暖的聆听、理解和支持，帮你更懂你自己；平台全程倡导非评判的沟通氛围，你不需要强迫自己“表现好”，哪怕说出很多你觉得难以启齿的真实想法，也不会被指责或者说教。

简单心理适用范围

如果你是自我探索者/学习者，你可以：

●获得专业的心理健康服务 ；

●找到适合自己的心理咨询师；

●拨打免费倾诉热线；

●获得专业有趣的心理学知识；

●见证自我成长，与更多有趣的灵魂相遇；

如果你是心理咨询师，你可以：

●得到简单心理提供的各类执业支持；

●获得危机后援团提供的危机支持；

●使用免费/低价学习资源及督导等各类资源；

●收获同行好友，执业不孤单。

简单心理更新日志

v11.1.37版本

1. 优化细节和性能改进。

2. 调整咨询师匹配算法，进一步提升用户和咨询师的需求匹配精准度。

3. 优化心理热线接入流程，减少用户等待接通的时长。