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睡眠辅助与冥想放松软件大全

2026-06-26 14:31:01 更新

共14款 睡眠辅助与冥想放松软件大全
睡眠辅助与冥想放松软件大全专题汇聚多款助眠与冥想工具,提供白噪音、轻音乐、冥想引导等多种放松内容,帮助用户快速入睡、缓解压力与焦虑。部分软件还提供睡眠监测、睡眠质量分析功能,能生成个人睡眠报告,为用户提供科学的睡眠改善建议,适合失眠患者、高压人群日常使用,提升睡眠质量与身心健康。有需求的话就来试试吧!
专辑列表
  1. NO.1 睡眠助眠音乐 v9.0
    睡眠助眠音乐 v9.0

    手机办公/54.05MB 2026-06-26 14:31:01

    睡眠助眠音乐是一款汇聚了丰富助眠音乐的软件,能帮助用户更轻松地进入睡眠状态。软件中的音乐旋律温和且风格多样,助眠效果显著,可有效改善失眠问题。此外,它还收录了高品质的放松音效,涵盖自然声响、舒缓旋律、氛围音以及白噪音等内容,为用户提供有助于睡眠、放松身心和提升专注力的优质声音资源。

    助眠音乐 放松音效 睡眠辅助
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  2. NO.2 催眠神器 v1.2.2
    催眠神器 v1.2.2

    实用工具/45.60MB 2026-05-20 14:55:46

    《催眠神器》是一款专业的助眠工具,能帮助用户快速进入睡眠状态。它具备强大的催眠功能,提供多种睡眠模式,可满足不同用户的使用需求,有效提升睡眠质量和时长。软件丰富的音乐与白噪音资源,用户可自由选择并设置播放时长,跟随舒缓的节奏轻松入眠,让身心得到充分放松,改善睡眠状况。如果你正被失眠困扰,不妨试试这款实用的催眠神器。

    助眠软件 催眠工具 睡眠辅助
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  3. NO.3 小睡眠最新版 V6.7.0
    小睡眠最新版 V6.7.0

    手机办公/80.11MB 2026-05-12 10:18:20

    小睡眠最新版是一款出色的睡眠辅助新概念产品,巧妙地结合了专业治疗摇篮曲和色彩心理催眠建议原理,帮助您屏蔽外界的噪音和喧闹。你的身体感觉就像你在一个可以被催眠的小岛上,当睡意袭来时,你的眼睑会慢慢紧紧地闭上,在短时间内进入深度睡眠状态。在睡眠辅助的基础上,可以扩展小睡眠场景的使用。小睡眠超级音乐是提高你的工作、学习和生活效率的好帮手,也是你冥想、冥想和灵感碰撞的伴侣。如果你最近一直难以入睡,请并尝试一下!

    小睡眠 睡眠辅助 冥想放松
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  4. NO.4 入眠模拟器游戏手机版 v1.0.3
    入眠模拟器游戏手机版 v1.0.3

    休闲益智/53.68MB 2026-05-07 10:08:16

    入眠模拟器是一款独具创新性的睡眠辅助游戏。玩家在游戏的虚拟现实场景里,能够体验到完美的睡眠,收获舒适与宁静,借此满足自身对美好睡眠的憧憬。在这款游戏中,玩家要亲自设计虚拟卧室,对房间的声音、光线、温湿度等参数进行调节。

    睡眠辅助 虚拟现实 健康管理
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  5. NO.5 睁眼闹钟软件 v1.0.2
    睁眼闹钟软件 v1.0.2

    手机办公/22.42MB 2026-04-19 13:18:13

    睁眼闹钟是一款兼具趣味体验与多功能属性的闹钟软件。它配备了齐全的闹钟工具,清晰划分出闹钟、秒表、计时三大核心板块,彻底解决了用户需要切换多个应用管理时间的麻烦。闹钟板块除了基础的设定起床、待办提醒时间外,还加入了防赖床的趣味功能,用户必须完成简单的数学题、滑动拼图或扫码才能关闭闹钟,避免迷迷糊糊按掉闹钟后继续睡。秒表板块支持多组计时记录,能够同时追踪不同事件的用时,比如健身时可以记录每组动作的时间,结束后还能一键保存数据,方便后续查看与对比。计时板块则可以自定义提醒方式,例如做饭时设置20分钟倒计时,快到时间时会用渐强的铃声搭配震动进行提醒,即便在嘈杂环境中也不会错过关键节点。

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  6. NO.6 秀秀睡眠音乐 v9.2
    秀秀睡眠音乐 v9.2

    手机办公/54.07MB 2026-03-30 00:02:37

    秀秀睡眠音乐里有轻柔的风声、雨声,舒缓的海浪声,还有不同乐器演奏的旋律,能帮助你放松紧绷的神经。听着这些音乐,一整天工作学习带来的疲惫会慢慢消散。另外,软件里的所有资源都是免费的,经常失眠或者入睡困难的朋友,快试试吧。

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  7. NO.7 Calmomo正版 V1.1.0
    Calmomo正版 V1.1.0

    手机办公/40.69MB 2026-03-18 00:07:35

    Calmomo是一款实用的减肥辅助工具,具备拍照测卡路里、记录每日饮食与运动、计算热量预算、推荐健康视频等功能,用户可挑选专属的momo形象作为减肥路上的陪伴伙伴。此外,它还搭载了AI功能,能为用户定制个性化的运动和饮食计划。无论是文字输入还是语音交流,都能轻松记录饮食情况,同时还会生成专属的减肥报告,让用户实时掌握全面的身体数据。

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  8. NO.8 安静梨睡眠 v1.1
    安静梨睡眠 v1.1

    手机办公/38.03MB 2026-02-18 15:53:12

    安静梨睡眠是一款助眠工具,提供催眠音乐、睡眠白噪音、睡眠时间管理等多种服务,用户可按需选择,有效提升睡眠质量;还能查看详细睡眠报告,了解自身睡眠状况并制定合适方案。所有功能均免费开放,运行时干扰,带来舒适纯净的使用体验。

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  9. NO.9 正念睡眠正版 V1.1
    正念睡眠正版 V1.1

    手机办公/13.68MB 2026-02-15 11:23:15

    正念睡眠是一款主打助眠与冥想放松功能的手机应用,要是你想在睡前,或是学习、工作间隙稍作休息时放松身心、舒缓压力,用它就挺合适的。应用里收录了不少自然音效和禅意音乐,能营造出宁静平和的听觉氛围,帮助你逐渐进入放松状态。你可以根据需求选择不同场景的音效,还能设置循环播放,这样能有效减少外界干扰,不管是用来集中注意力做事,还是提升睡眠质量都很有用。

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  10. NO.10 催眠神器手机版
    催眠神器手机版

    实用工具/10.02MB 2026-01-10 12:41:08

    催眠神器手机版是一款由觅见科技(厦门)有限公司开发的安卓助眠应用,它专注于运用科学音频疗法和智能睡眠管理技术,助力用户舒缓压力、提升睡眠品质。到2026年9月为止,这款软件的累计使用次数已经超过2940万次,成为了国内助眠类应用里的标杆产品。它的核心功能包含了多样化的助眠音频、智能闹钟唤醒、睡眠数据跟踪以及个性化场景适配等,还支持后台运行和离线使用,构建起了一套完整的睡眠改善方案。

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  11. NO.11 小鲜木鱼最新版 1.2.2
    小鲜木鱼最新版 1.2.2

    实用工具/44.26MB 2025-10-07 06:02:03

    是不是总觉得上司布置的KPI任务繁重,手头工作多得让人喘不过气,和同事相处也困难重重,郁闷的心情怎么都排解不掉?要是这样,不妨试试小鲜木鱼的最新版本。这可是一款充满趣味的休闲解压软件,在这里,你能敲敲电子木鱼,积攒功德,让心情慢慢舒缓下来,压力也随之减轻。不仅如此,软件里还有可靠的计时器,方便你记录时间,更有排行榜可供查看。每天敲击一次,就代表你的功德 +1 。在排行榜上,能看到全国各省市的功德排名情况,敲得越多排名就越靠前,快来看看你能不能名列前茅吧! 此外,小鲜木鱼的最新版本中包含多种木鱼音色,超10种音色任你自由切换,为你带来极致的听觉盛宴。不仅如此,这款软件操作极其简便,只需对着屏幕轻轻敲击,就能积攒功德。所以,你还在犹豫什么?赶快下载体验一番吧!

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  12. NO.12 asmr减压神器 4.0
    asmr减压神器 4.0

    休闲益智/147.38MB 2025-10-05 08:20:03

    ASMR减压神器以简单的互动方式提供放松体验。游戏内含多种解压场景,包括指尖泡泡和禅意沙画等,每一项活动都经过了精心设计。通过柔和的色彩与细腻的交互反馈,营造出一种宁静和谐的氛围。其操作简便直观,非常适合在感到疲劳时进行短暂休息,帮助心情恢复平静。

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  13. NO.13 asmr减压神器 4.0
    asmr减压神器 4.0

    休闲益智/147.38MB 2025-10-01 18:02:03

    ASMR减压神器借助简单互动,带来舒缓感受。这款游戏设有多样解压场景,从指尖泡泡至禅意沙画,每一项活动皆精心打造。柔和的色彩与细腻的交互反馈相融合,营造出静谧平和的氛围。其操作简便直观,适合在疲惫之时进行短暂放松,使心情再度恢复平静。

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  14. NO.14 BrainDraw 2.0.2
    BrainDraw 2.0.2

    角色扮演/97.49MB 2025-09-17 18:14:39

    Brain Draw是一款富有创意的简笔画风格休闲益智游戏。每一关你都需要通过绘画来解决各种难题,这不仅考验你的创造力,还考验你的绘画技巧。但实际上并不复杂,只需要用到简单的形状即可。如果你感兴趣的话,快来下载体验,一起迎接这个有趣的挑战吧!

    睡眠辅助
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