小米运动

华米信息科技公司曾为旗下手环推出健康应用“小米运动”，该应用现更名为“Zepp Life”。它支持小米1至6代智能手环，可帮助用户清晰查看所有运动数据以及自身身体的各项指标，实时监测健康状况。2026年推出的小米运动新版本，进一步增强了与各类智能穿戴设备的连接稳定性，提升了数据同步速度，能更准确、更快捷地获取设备数据。

小米运动相关说明

小米运动zepp life和小米运动健康区别

小米运动Zepp Life由华米开发，小米运动健康则是小米自研的应用；小米手机搭配小米运动健康使用会更适配。而Zepp Life的兼容性较好，即便不是小米手机，也能轻松通过它连接手环等智能设备。

小米运动zepp life怎么连接小米手环7

首先要打开小米运动，接着确认蓝牙处于开启状态，之后点击“未绑定设备”。

2.然后去选择第一个“ 小米手环 ”。

3.当手机出现图中界面,即可开始搜索周围的小米手环设备 。

4.最后等到手环震动并出现图标时,点击小米手环上圆形按钮即可配对成功。

小米运动推荐理由

小米运动不仅能记录运动数据，还具备社交功能，新版本进一步升级了消息提醒机制，可智能识别并推送更多类型的消息，包括来电、短信以及各类社交应用的通知，让用户通过手腕就能及时获取重要信息。

小米运动绑定手环教程

1、进入Zeep Life【我的】页面，点击【添加设备】

2、在添加设备页面，点击【手环】

3、在选择手环页面，点击【手环有二维码】

4、在绑定页面，将【手环与手机贴近】，最后在手环上【确认绑定】即可。

小米运动功能介绍

1· 记录每次运动

支持跑步、骑行、健走及相关训练项目；每次运动后都可获取专业的运动姿态与心率分析，助力运动更具科学性与有效性。

2· 贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议;

3· 全面评测身体状态

借助小米体脂秤检测多项身体成分数据，既能科学管理身材，也能更早察觉影响身体健康的潜在风险。

4· 丰富的贴身提醒

无声闹钟通过振动唤醒自己，不会打扰到枕边人；无论是来电、短信还是微信等各类贴身提醒，都能让你不错过任何重要信息。

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。

小米运动优势分析

1.所有提供的运动数据都是有详细的分类，便捷查看。

2.健身课程，精准推荐，所有提供的课程都可以直接去进行学习锻炼。

3.提供精准详细的运动记录，详细的睡眠及运动分析。

4.让每位用户都可以爱上运动，享受健康积极的生活方式，迎接更加美好的自己。

5.支持米动手表青春版、小米体脂秤、小米手环、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备。

小米运动小编点评

小米运动确实很好用，用户可以根据自己的喜好和需求，对应用的主题颜色、显示内容等进行个性化设置，让应用更贴合个人使用习惯。小编早就一直在用它，每天查看自己的身体状况也十分便捷。