轻松睡眠

轻松睡眠是一款简约实用的手机助眠健康软件，能智能识别我们的睡眠习惯，助力养成良好的睡眠规律。夜间准备入睡时，只需打开轻松睡眠安卓版，就能记录整晚睡眠数据，包括深度睡眠与浅睡眠时长、睡眠中的鼾声等信息。醒来后还会生成详细睡眠报告，方便直观了解自身睡眠习惯及存在的各类问题。另外，新版轻松睡眠还新增了多种白噪音和轻音乐，可辅助提升睡眠质量。

轻松睡眠怎么用？

我们首先需要在魔趣网（m.mfun.com）下载并安装轻松睡眠应用。

接着打开应用，进入首页后点击“助眠音乐”板块，即可挑选不同风格的音乐。

具备睡眠监测能力，能够追踪用户的睡眠时长、深睡浅睡等状态，用户起床后便会自动生成睡眠报告。

我们提供冥想练习，助力用户舒缓工作与生活中的压力，体验到从未有过的放松和愉悦感。

最后我们还能依据自身需求设定起床闹钟，亦或是个性化地设置睡眠模式的关闭时间。

轻松睡眠软件特色

优质睡眠助力：

通过清除负面情绪与心理包袱，平复杂乱思绪，能切实缓解失眠困扰，全方位优化睡眠品质，助您每晚都能酣然进入深度梦乡。

减压放松天地：

想要释放工作与生活中累积的压力，不妨试试冥想练习——它能帮你卸下心灵的重担，让你体验到前所未有的深层次放松，感受到身心和谐的美好状态。

情绪管理大师：

降低焦虑等负面情绪的产生，提升情绪管理能力，助您从容应对情绪起伏，摆脱不良情绪的烦扰。

高效专注引擎：

优化专注力，提升工作与学习效率，激发清晰思维意识，助力您在各领域展现卓越表现。

轻松睡眠软件亮点

睡眠锁屏

轻触“开始睡眠”按钮，就能进入锁屏模式，为您开启优质睡眠时光。健康的睡眠习惯，不妨就从这一步开始养成。

睡眠监测

从进入梦乡到清晨苏醒，全程无需佩戴任何设备，就能自动记录您的睡眠时间、深睡浅睡周期，连打鼾情况也能精准捕捉。每天早上起床时，系统会自动生成一份详细的睡眠报告，助您随时掌握自身睡眠状态，清晰了解个人睡眠规律，为养成更健康的生活方式提供科学参考。

助眠音乐

难以入睡？不妨试试我们准备的丰富自然音乐，像潺潺的流水声、静谧森林里的虫鸣、悠扬的钢琴曲、当下的流行音乐、白噪音还有潮汐声都在其中。这些音乐能营造舒适的听觉氛围，助您冥想、舒缓情绪，安稳入眠，远离鼾声的困扰。

睡眠分析-

借助睡眠追踪功能，您能够获取详尽且全面的图表数据分析。这些图表直观清晰，便于理解，包含深度睡眠、浅睡眠、清醒以及梦境等各维度的信息。

更新日志

v3.4.5版本

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。