自律控时

自律控时是一款专注于提升用户自律性、助力高效手机时间管理的软件。它拥有强大的锁机功能，能精准分析手机使用习惯并生成详细报告，因此深受用户青睐。通过这款软件，用户可以有效提高学习与生活效率，还能获取丰富内容，解锁多样屏保和背景音乐，凭借详尽的使用报告赢得大量用户的喜爱。

自律控时使用方式

1、点击进入软件，里面为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁功能，我们点击定时锁；

2、先设置好锁屏的具体时间和可锁机时长，再选定重复日期，点击保存。当手机时间到达你设定的锁屏时间点时，会自动强制锁屏且无法打开，只有等可锁机时长结束后，才能正常使用手机。

3、然后往下滑动，找到白名单；

4、添加你想要加入白名单的软件，加入白名单后，锁屏状态下也可以使用。

自律控时优势

1、能够智能帮助你分析使用手机各项应用的时长。

2、这个软件有的非常极简的操作界面，操作起来也非常的简单轻松。

3、帮助大家快速的摆脱各种手机瘾，支持多种不同的手机模式。

4、让每个用户都可以合理的使用手机，养成一个良好的用手机的习惯。

自律控时亮点

1、多种锁机模式：提供自由锁、定时锁、密码锁等多种锁机功能，满足不同用户的需求。

2、精美素材库：涵盖多样的锁机屏保与背景音乐，助力用户更优地沉浸在学习或工作情境中。

3、数据可视化功能：系统会自动生成对应的图表与报告，以直观清晰的方式呈现用户日常的手机使用习惯，帮助用户更便捷地进行分析并做出相应调整。

4、自动记录功能：详细记录每次锁机情况，包括日期、锁机时间、屏幕使用时间等。

5、高度自定义：用户可以根据自己的需求，自定义锁机时长、重复日期等参数。

自律控时特色

1、【丰富素材】

这款产品为用户配备了精致的锁机屏保，还提供了能助力沉浸学习与高效工作的背景音乐，多样的素材库中，总有一款能契合你的喜好。

2、【自动记录】

本产品会自动记录用户每次锁机的详细情况，涵盖日期、锁机时刻以及屏幕使用时长等信息，以此为用户提供更便捷的追踪服务，助力用户科学规划时间。

3、【屏幕使用】

本产品可自动统计用户的屏幕使用时长，以尽可能详尽的方式记录用户的使用情况，帮助用户直观清晰地了解自身使用状态，从而远离外界诱惑。

4、【专属报告】

每次用户使用完本产品，系统都会为其生成专属定制报告，自动制作图表并进行人性化的本次锁机情况分析，助力用户培养良好的生活习惯。

自律控时测评

在自律控时的过程中，每次完成自律任务后，你都会收到一份极其详尽的使用报告。无论是手机的使用频次，还是学习时长等数据，都会在软件内被直接记录下来。让我们一同享受这种由自律带来的良好生活习惯吧。