呼啦鸽

呼啦鸽是一款实用的自律减肥监督与运动健康工具软件，健康管理、智能减脂规划及打卡监督功能。用户可按需记录三餐饮食与运动打卡，无论是日常健身、减肥减脂餐规划还是产后塑形，都有专业营养师提供合理的健康规划管理方案，十分好用，有需要的用户可在本站使用。

呼啦鸽如何申请塑形方案

1、打开软件后，在界面内找到【申请塑形方案】，并点击;

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;

3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】;

4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】;

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】;

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

如何获取呼啦值

1、点击界面中的【去获取】;

2、之后每天完成饮食记录、运动记录和体重打卡，就能获得呼啦值。

3、通过塑形计划也可以获取呼啦值。

呼啦鸽软件亮点

1、了解各类不同的管理服务功能更全面，让你针对不同的健康减脂服务更快了解。

可以针对最全面的健康状况进行及时的在线了解，也能对各类最全面的信息进行更精准的在线查看。

3、汇聚多种不同信息，助力你更精准地了解查看，以便针对最新的健康状况及时掌握情况。

呼啦鸽软件特色

1、注意饮食;运动和;体重，卡路里和消耗量。

2、在团队中心发起创建团队，成员们共同参与团队塑造，积极投身各类活动，从而获取相应的利益。

3、福利中心不定期的福利奖励会让你的塑造更有活力。

呼啦鸽软件优势

平台上有大量专业的减肥视频和健身教学视频可供学习，能帮助用户制定专业的减肥计划。

2、平台上的用户都带着明确目的，坚持进行塑形锻炼，大家每天都会相互交流沟通，分享健身相关的知识。

3、借助专业营养师量身定制的饮食方案，在实现减重目标的同时，也能品尝到丰富多样的美食。

4、平台上的大部分内容都支持免费学习，同时还为用户提供了海量的食物热量相关信息。

5、提供丰富多样的塑形管理服务，每日分享专业知识，有需求的用户可千万别错过啦！

呼啦鸽更新日志

v2.3.13版本

1. 优化首页导航栏屏幕适配

2. 升级隐私权限设置

3. 修复已知问题