薄荷健康

薄荷健康是一款十分实用且优质的健康服务软件。在这款软件里，用户能够直接享受到免费又便捷的健康服务，获取各类免费的优质服务资源，还能体验到全新独特的健康资源。软件可以帮助用户分析各项身体数值，让用户更深入地了解自身的身体状况与健康情况，同时还能在这里获取到多种免费资源类型。大家快来使用薄荷健康吧！

《薄荷健康》软件介绍：

1. 注重科学的减肥方法，提供个性化的减肥服务

针对减肥场景，我们为您定制个性化的解决方案。像16:8间歇性禁食、控制卡路里摄入这类科学的减重方式，能够帮助您更好地管理身材。

2. 管理减肥过程，有效地支持减肥计划

定制减肥计划和减脂食谱，记录体重、体脂、体围等多维数据变化，健康高效管理。

3. 庞大的食物数据库，热量和营养成分可以很容易地检查

15年来不断完善的薄荷食品数据库，涵盖了以中国食品为主的100多万条食品热量和营养数据，方便实用。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

《薄荷健康》软件特色：

【饮食运动记录】：记录能显著提升减肥成效！你是否想了解自己今日的食物摄入量与卡路里消耗量？坚持记录饮食和运动情况，就能掌握每日摄入与消耗的卡路里数值。接着，将其与推荐卡路里标准对比，便能轻松把控日常饮食，防止过量进食。

【全方位掌握自身身体状态】：我的体重是否处于健康区间？要想减重的话每日摄入多少热量比较合适？选择哪种强度的运动既能高效燃脂又不会练出明显肌肉呢？您无需困扰。只要准确填写个人相关信息，我们就会依据您的具体情况给出专业的测评结果。遵循推荐的卡路里摄取量规划日常饮食，按照燃脂心率来进行运动，瘦身效果将会十分显著！

【全面了解食物】：香蕉的热量算不算高？减肥期间能吃坚果吗？真是让人抓狂！到底该吃些什么来减肥呢？别发愁！我们为您提供超过40,000种食物的卡路里数据和减肥适宜度评级查询服务。想弄清楚减肥时哪些食物可以放心吃，哪些食物最好避开吗？您去查询一下就清楚啦。

《薄荷健康》软件优势：

1. 薄荷健康，依托权威的食品数据和强大的算法，致力于不断优化用户的健康管理计划。

2. 个性化定制饮食计划和膳食记录功能，让健康管理更简单、更科学，帮助用户有效减肥。

3. 用户可以通过AI照片识别功能，轻松掌握食物的热量和营养信息，从而改善日常饮食习惯。

4. 社区氛围温馨邀请，鼓励用户分享自己的减肥故事，互相启发，提高了减肥的乐趣和成功率。

5. 涵盖的健康产品丰富多样，为用户提供一站式购物体验，方便快捷，满足其营养需求。

《薄荷健康》软件亮点：

遵循科学

我们为您量身定制健康方案，实时追踪体重、体围等多维度身体数据，并持续优化减重计划。这套方案健康且高效，依托权威的食物数据库和精准的卡路里测算系统作为支撑。

有效减肥

任何时候都要留意三餐的热量摄入。HealthKit能够即时记录并同步这些数据，帮助你更便捷地调整自身习惯，还会提供适合中国人的高效燃脂运动方案。

显然吃

百度和三星都着眼于中国食品数据库的精准和完善，使用薄荷醇数据方便记录和科学分析摄入和消费。

《薄荷健康》小编点评：

薄荷健康是一款相当实用且优质的健康服务软件，其功能丰富又便捷，能让用户直接体验到最新的便捷风格与各类资源类型，感受到最便捷的服务内容，快来使用薄荷健康吧。

更新日志

V : 14.0.12

夏天已至，暑气蒸腾的日子里，别忘给自己的生活添点“冰”爽，也为努力的自己加把劲！ -「喝水记录」功能优化升级，会员专区新增咖啡因摄入统计，让饮水管理更细致。 -饮食记录的「自定义三大营养素」功能进一步完善，操作设置更便捷顺手。 -「食物详情页」体验优化，呈现的营养素信息更全面丰富。